Tin tức

Chất xơ là dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe, gồm hai loại là hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan giúp giảm mức cholesterol xấu LDL, có nhiều trong chuối, táo, yến mạch, quả mọng và bơ. Chất xơ không hòa tan hỗ trợ kiểm soát táo bón bằng cách nhuận tràng, giúp phân di chuyển qua ruột và có tác dụng ổn định đường huyết. Một số nguồn chất xơ không hòa tan gồm các loại hạt, ngô, ngũ cốc nguyên hạt, vỏ một số trái cây và rau củ.

Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe con người trong dài hạn, nhưng ăn sáng sai cách sẽ phá hủy cơ thể nghiêm trọng.

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể duy trì độ chắc khỏe của xương. Nếu bạn thấy chế độ ăn uống của mình chưa cung cấp đủ lượng canxi cho cơ thể

Ông cha ta có câu “Thương người như thể thương thân, lá lành đùm lá rách”. câu ca dao đã tồn tại như một đạo lý sống luôn nằm trong cái Tâm của mỗi người dân Việt Nam: đó là yêu thương, chia sẻ, đùm bọc lẫn nhau cùng vượt qua hoạn nạn, khó khăn trong cuộc sống.

Bổ sung loại rau quen thuộc này vào thực đơn mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp nguồn vitamin C dồi dào cho cơ thể mà còn giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Nhân dịp Xuân sắp về thay mặt ban quản trị công ty, xin gửi lời tri ân đến toàn thể cán bộ – anh chị em nhân viên trong công ty Thập Toàn , Lời cảm ơn chân thành tới các quý khách hàng và các đối tác đã luôn chia sẻ và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt khoảng thời gian qua.

Công ty Thập Toàn luôn cố gắng để phục tốt nhất cho tất cả anh chị em nhân viên cảm nhận được cơm gia đình, không chỉ ở mỗi phần ăn mà còn những món quà nhỏ gửi đến mọi người với lời chúc sức khẻo và mọi việc tốt đẹp.

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Chuối là loại quả cực kỳ tốt cho sức khoẻ và rất dễ ăn. Quả chuối chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khoẻ. Ngoài bổ dưỡng thì chuối cũng là món ăn vặt rất tiện lợi. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu ăn chuối mỗi ngày?

Khoai lang là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Khoai lang rất đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Những người ăn khoai lang vào bữa sáng trong thời gian dài có thể gặt hái nhiều lợi ích cho sức khỏe.